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lunes, 21 de octubre de 2013

Ejercicios para bajar de peso y reducir cintura

Bueno aqui les traigo unos ejercicios, yo soy de las personas que no me gustan los ejercicios que son acostados, me gusta mas bailar, ejercicios de pie, cuando bailamos quemamos calorías y lo hacemos con mas energía porque la música nos motiva, estos ejercicios son muy buenos lo he hecho antes y te hace sentir muy liviana son muy bueno se los recomiendo, ayudan a bajar la barriga.















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